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如果通常是父母，請將孩子留在托兒所或祖母自己的家中。然後給你的愛人做她最喜歡的一餐。之後，帶她到房間裡，房間裡擺滿了蠟燭、香薰油和按摩框架。您的伴侶會非常感謝您的治療。

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因此，總而言之，按摩不僅讓我們感覺良好，而且對我們自己也有抑鬱症狀。感覺有點壓力？這是前往水療中心放鬆身心的完美理由。事實仍然是，我們很多人對這種放縱感到內疚，這對健康和壓力總和確實有好處。難道你不想更放鬆和更健康，而不是向別人猛烈抨擊或有患高血脂的風險嗎？當他們有一點延長線時，大多數人對按摩的概念不屑一顧。嘗試計劃 30 天進行一次按摩，看看它對您的壓力水平有何影響。